žena spava

Što je bijeli šum i kako vam može pomoći?

Istraživanja pokazuju kako polovica ljudi na svijetu ne spava dovoljno, a 30% ljudi ima neki oblik poremećaja spavanja. Jedan od razloga zašto se ljudi ne mogu naspavati je okruženje u kojem se nalaze: previše svijetla, buka, loša temperatura prostorije… Bijeli šum ili eng. white noise pomaže kod smanjivanja negativnog učinka buke za vrijeme spavanja. Što … Read more