Vodič za madrace

Vodič za kupovinu madraca – sve informacije na jednom mjestu

Tek ste se probudili, a već vam se spava i osjećate se kao da vas je nešto pregazilo? Najvjerojatniji krivac je vaš madrac. Gotovo trećinu života provedemo spavajući i kvaliteta sna utječe na rješavanje svakodnevnih izazova. Kao jedna od najvažnijih ljudskih potreba, dubok intenzivan san jača koncentraciju, pruža odmor tijelu, osnažuje imunitet i smanjuje stres. … Read more

Želite li se konačno dobro naspavati?

Otkrijte tajne onih koji znaju da je kvalitetan i energičan san zapravo samo stvar navike i pažljivo odabranog kreveta. Umor i promjene raspoloženja često se pripisuju lošim prehrambenim navikama i stresu na poslu, prerijetko tražimo razlog u tome što smo umorni i loše raspoloženi zbog kroničnog nespavanja. Loše navike spavanja zasigurno su jedna od najčešćih … Read more