Depilacija ili epilacija? Znaš li razliku?

Ljeto i godišnji odmori su stigli. Vrijeme je također za ljetnu odjeću, kupaće kostime i glatku kožu. Svaka predstavnica nježnijeg spola suočava se s neželjenim dlačicama na svoj način. Nekima je draža depilacija, a nekima epilacija. Znate li koja je razlika između navedenih postupaka otklanjanja dlačica? Puno ljudi zamjenjuje depilaciju s epilacijom pa smo odlučili … Read more

Najbolje aplikacije za trčanje i druge sportove

Danas je svijet sportova neodvojivo povezan s raznim naprednim tehnologijama koje nam omogućuju brz pristup rezultatima, praćenje napretka i poboljšanje vježbanja. Da biste pratili sve to, ne trebate skupe gadgete ili uređaje, sve to nude i razne mobilne sportske aplikacije za vaš smartphone. Za sve ljubitelje rekreacije na otvorenom, pronašli smo 5 najboljih sportskih aplikacija … Read more

S pravilnim otkucajem srca do učinkovitijeg vježbanja!

Jeste li znali da možete mjeriti idealnu brzinu otkucaja srca potrebnu za trening jednostavnom jednadžbom? Suvremeni način života ne podržava potrebe našeg tijela za kretanjem, a ako nemamo dovoljno vremena za to moramo se pobrinuti da je naše vježbanje kvalitetno. Često pogrešno mislimo da je znojenje dobar znak da smo učinili nešto dobro za naše … Read more